Im ersten Stadium
Kribbeln in der Nase, Niesreiz, Fließschnupfen:
Ferrum phosphoricum, alle paar Minuten bis viertelstündlich 1 Tablette im Mund zergehen lassen.

Im zweiten Stadium
Stockschnupfen, Nasenatmung ist erschwert:
Kalium chloratum, 6- bis 10 Mal täglich 2 Tabletten

Im dritten Stadium
Schnupfen ist fast ausgeheilt, die Nase aber noch leicht verstopft, dicker gelber Schleim beim Schneuzen:
Kalium sulfuricum, 3 Mal täglich 2 Tabletten

Die mit Milchzucker verriebenen Salze in Tablettenform sind in Apotheken erhältlich und einfach einzunehmen. Durch den Milchzuckergehalt schmecken sie leicht süß und werden deshalb auch von Kindern gern eingenommen.

Die Tabletten lässt man im Mund zergehen, bis sie sich aufgelöst haben. Dabei werden die Wirkstoffe von der Mundschleimhaut vollständig aufgenommen.

Bei akuten heftigen Beschwerden ist es wichtig, dem Körper sofort und möglichst oft einen Heilreiz zu vermitteln, bis die Beschwerden deutlich nachlassen. Daher sollte man eine Tablette alle paar Minuten, viertel- oder halbstündlich, je nach Intensität der Beschwerden, einnehmen. Bei länger andauernden Erkrankungen sollten Schüssler Salze (ev. zur Unterstützung der ärztlichen Behandlung) wie folgt dosiert werden:

Kinder von 2 bis 8 Jahren:
2 bis 3x täglich 1 Tablette bis zur Besserung

Kinder von 9 bis 13 Jahren:
3x tgl 1 Tablette bis zur Besserung

Jugendliche und Erwachsene:
3x tgl 2 Tabletten bis zur Besserung

In jahrzentelanger praktischer Tätigkeit entdeckte Dr. Schüssler, dass jeder Salzmangel charakteristische Zeichen hinterlässt, zum Beispiel an:

• Haaren
• Händen und Füssen
• Fuss- und Fingernägel
• Farb- und Glanzveränderungen der Haut

Ein falsch eingesetztes Schüssler Salz schadet zwar nicht, hilft aber natürlich auch nicht.