Qi Gong für Schwangere, Mami & Baby
Das sinnvollste Geschenk für Schwangerschaft und Geburt.
Einzeltermine nach Vereinbarung
Werdene Mütter üben Entspannung, Atmung und gleichzeitig Ihre Beweglichkeit. Wir lassen die Energie durch sämtliche Meridiane fliessen, sodass auch das Baby rundum gut versorgt wird. Regelmässiges Training stärkt Sehnen, Muskeln, Knochen und Gelenke. Auch bei Rücken- und Beinbeschwerden, wirken die Übungen lindernd. Blutdruck, Herz-Kreislauf sowie die Verdauung werden reguliert und stabilisiert. Kurse wie Einzellektionen oder Lektionen gemeinsam mit Freundinnen sind möglich.
Qi Gong für Mami & Baby. Auch Zwillinge sind willkommen.
Babys geniessen die feinfühlige Berührungen. Seine Meridiane werden aktiviert und gestützt was seine Verdauung und seinen Schlaf verbessert.Für Mami steht abschalten, erholen, Energie tanken und sich in Gelassenheit üben im Vordergrund. Durch das Meridiansystem wird die Regeneration des Körpers und die Hormonregulierung angeregt und zudem ist Qi Gong ein überaus hilfreiches Mittel gegen Depressions- und Angstzustände. Erfahren Sie mehr im Flyer. Daten der nächsten Kurse folgen.